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【健康科普】“哈欠连天”的背后竟藏着健康隐患

2021-2-7 16:47:01 来源: 编辑: 关注:
摘要:生活中,每个人都会打哈欠,这是一种正常的生理反应,因为在缺乏睡眠、精神状态差的时候,就会出现明显的困意,这时就会通过打哈欠的方式表现出来。然而,并非所有的打哈欠都和身体疲劳有关,即使睡眠充足、睡得香,有些人还会频繁打哈欠,这可能是不太健康的信号,需要及时去医院进行检查,以免耽误病情。那么,当你持续出现密集打哈欠的状况时,你知道哪些疾病可能已经盯上你了吗?... ...

生活中,每个人都会打哈欠,这是一种正常的生理反应,因为在缺乏睡眠、精神状态差的时候,就会出现明显的困意,这时就会通过打哈欠的方式表现出来。然而,并非所有的打哈欠都和身体疲劳有关,即使睡眠充足、睡得香,有些人还会频繁打哈欠,这可能是不太健康的信号,需要及时去医院进行检查,以免耽误病情。那么,当你持续出现密集打哈欠的状况时,你知道哪些疾病可能已经盯上你了吗?

哈欠连天,小心这三种疾病盯上你

1、心血管疾病

心脏负责血液的供给,如果心脏出现了问题,比如心肌炎、冠心病等,就会导致心脏的供血功能下降,此时,流到大脑的血流量也会减少,从而就会引起大脑缺氧缺血。因此会经常打哈欠来让脑细胞供血情况得到改善。

提醒大家:如果心脏病患者除了打哈欠之外,还伴随着胸闷、背痛、全身无力与冷汗等症状时,应尽快到医院就诊,以免延误病情。

2、颈椎病

颈椎连接着大脑与躯干,脑部血管的供血是从心脏经过颈椎动脉送到大脑, 颈椎病就是各种原因导致的颈椎增生导致椎管狭窄,这种情况下,使颈部的神经受到压迫,导致大脑缺血、供氧不足,而会频繁的打哈欠。

提醒大家:如果颈椎病严重的话,还会伴随着颈椎酸痛、肢体麻木、走路不稳等症状,需要尽快就医,针对颈椎方面的疾病开展治疗。

3、脑中风

当出现脑血管硬化,或者堵塞的情况后,此时大脑处于缺血、缺氧的状态,人体会透过大脑的回馈机制,刺激呼吸的速度和深度,使胸内压下降,回心血流量增加,同时增加心脏的排血量,以改善大脑的缺血状态,因此便会出现频繁打哈欠的现象。

提醒大家:如果本身就有高血压、动脉硬化等卒中危险因素,并且出现频繁连续哈欠,同时伴有肢体乏力、语言不清等症状时,一定要及时就医,避免血管病变加重,威胁生命。

生活中该如何预防这些疾病的发生

为了不让大脑缺氧,平时饮食应清淡,少吃油腻性食物,多吃新鲜水果蔬菜,多补充鱼、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。切记暴饮暴食,保持良好的生活方式,规律作息、避免熬夜、减少在密闭环境中的停留时间,保证生活环境通风良好。

总而言之,如果有患高血压、糖尿病、颈椎病、高血脂症等疾病的患者,如果出现无诱因的频繁哈欠现象,应及时去医院进行就诊检查。

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