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如何预防早衰呢?需要从两个方面着手。
一是预防为主,预防糖尿病等可能导致早衰的疾病。保持健康、活跃的生活方式,远离贪吃贪睡或拼命三郎式的生活方式。人生很难不面对任何压力,完全逃避不可能,积极主动减压才是上策,免得压力摧毁内分泌系统,导致早衰。
二是及早发现如甲状腺功能减退症,肾上腺皮质功能不全等可能导致早衰的疾病。如果自己有这方面疾病的家族史,或者其他与这些疾病有关的蛛丝马迹,就要及时就诊检查,发现问题,纠正内分泌紊乱,防止早衰。如有糖尿病,早期发现,早期干预治疗,疗效会不错。如有甲状腺功能减退症,只要适当补充甲状腺激素,生活几乎与常人无异。如有肾上腺皮质功能不全,及时补足相应激素,生活基本可以恢复原状。
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