【世界无烟日】明知有害却放任，今天起就“控”了吧

吸烟会黄牙，黄黄的、黒黒的，俗称“烟屎牙”，还会导致口臭，还有如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。80~ 90%口腔癌都是因为吸烟。不吞下香烟的烟雾并降低不了得这种癌症的风险。 

内分泌疾病

吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍，亦促发甲状腺疾病。

可导致多种恶性肿瘤

肺癌，唇癌、口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌等的发生都与吸烟相关。

戒烟能够改善您的健康状态：

1、可迅速降低发生心脏病的风险，戒烟1年后，冠心病死亡的危险性可降低一半，且随戒烟时间的延长而继续降低；

2、能减少很多疾病的发病率及病死率，包括中风、 外周血管性疾病、COPD、肺炎以及胃和十二指肠溃疡；

3、与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾；

4、改善健康状况和生活质量，具有明显的经济效益；

5、能够减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害

6、吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用，特别是影响青少年对吸烟的态度。