目前，很多地方已经开启了烧烤模式，各式花样的吐槽也层出不穷，很多非洲朋友也已经回去避暑了，其实在汗流不止的背后还有一群人是非常危险的，你知道么？

入伏之后，天气越来越热，就连非洲的朋友都回家避暑了。其实，不管是过冷的天气或过热的天气，都会对一部分人造成非常严重的生命威胁，汗流不止的背后是非常危险的，尤其是心脑血管患者。有数据显示，心脑血管急诊病例在高温时节时有发生。

高温为什么会对心脑血管患者产生影响

1、夏季人体大量排汗，体内水分流失过多，如果不及时补水，就会造成血液黏度升高，容易诱发各种血栓形成。

2、夏季气温较高，心情容易烦躁，脾气大，情绪波动比较大，也是心脑血管疾病发病的诱因。

3、人体在散热时，会使体表的温度扩张，更多的血液循环到体表，心脏相应的供血就减少了。

4、部分患者在夏季感觉症状减轻，擅自减少药的分量甚至停药，这也是其中一个比较危险的诱因。

5、剧烈的运动，心脏负荷比较大，也增加了危险的因素。

心脑血管患者应注意什么？

1、晨练不要太早

70%~80%的心脑血管病猝死发生在上午4~10点，这段时间被业内称为心脑血管病的“魔鬼时间”。

2、饮食不要太油

吃得太油和太咸会使血脂和血压升高，不利心脑血管健康。天气热会导致人的食欲下降，因此夏季饮食宜清淡。

3、补足充足水分

夏季，身体的水分会被大量蒸发，极易脱水，如果这时候没有及时补充水分，就会导致血液浓度增加，血液变得黏稠，极易突发心脑血管事件。

4、回头不要猛

夏季，人体容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。而颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。一旦颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，会给心脑血管带来重创，引发心梗、脑梗，甚至可能威胁生命。

5、温差别太大

炎热天气，家里和很多公共区域都有空调，乍一出门到高温的环境中，温差的骤然变化，很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，诱发心梗或脑梗。

许荣廷教授 

心内科知名专家

 山东大学第二医院

山东大学第二医院心血管内科/急救医学专业 教授、主任医师、研究生导师。从事内科临床40余年；擅长于心血管疾病如冠心病（微血管性心绞痛、急性心梗等）、心肌炎/心肌病、心功能不全、致命性心律失常、高血压急危症、各种休克、心搏骤停及急性中毒等急危重病人的救治；对于双心疾病、老年医学疾病、多器官功能障碍综合症等的研究与中西医综合救治方面亦有较深的造诣。

许荣廷教授每周四、每周五都会来淄坐诊，如果您有这方面的问题需要咨询或这方面的疾病需要诊治，请拨打0533-2326666联系我们吧。

当今社会心血管疾病已成为中国居民健康的“头号杀手”，每一个人都应关注自己的心血管健康。所以我们要提前关注心血管疾病的症状才好。

关注心血管疾病

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耳朵嗡嗡作响或是心血管疾病作怪

李阿姨五十多岁了，除了血压时有偏高外，身体其他方面还算健康。这段时间，她总觉得自己的耳朵嗡嗡作响，是不是“热气上火”?然而，喝了几天凉茶后，耳边嗡嗡的声音反而加重了，两耳似被什么堵住。去医院检查才知道，这竟是高血压引起的!

专家提醒，高血压、高血脂等心脑血管疾病，有激发听力下降或损伤的可能。

造成老年人听力减退的原因，除了与年龄的增长、器官慢慢退化有关外，也跟老年人的心脑血管疾病有着密切的关系。当发生心脑血管疾病时，它可通过改变组织器官的血液循环而影响其功能的正常发挥。

老年人常有的“三高”问题，当身体出现高血压、高血脂等问题时，可致使血流减缓、血液黏稠、血流供应受阻等，再加上内耳动脉非常细小，又无侧支循环，就更容易出现内耳微循环灌流障碍了。这种缺血缺氧的状态如果长时间持续而得不到改善，就可导致内耳组织发生病变，引起听觉神经神经受损，从而出现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。

心血管疾病的危害

1、冠心病导致的猝死

心血管疾病除了包括心脏先天器质性疾病，主要指冠状动脉硬化性心脏病，即冠心病，起因主要是心脏血管硬化，无法供应心肌足够的血液和氧。冠心病的危害是致命的，它起病隐匿，有人心肌缺血时毫无症状；它发病迅速，虽然动脉硬化的过程需要几年甚至数十年，但几分钟内就可发生心绞痛及心梗。很多患者因缺乏足够的心理准备，导致死亡率极高。

2、血栓导致的中风、猝死

心血管疾病患者多有血管壁硬化，危害也是严重的。动脉硬化到一定程度，血管壁上的沉积物加上粘稠的血液，可造成不同程度的血液凝块进入血循环。血液凝块可能造成血管堵塞，形成血栓。血栓如出现在大脑中、或脑动脉硬化破裂，可造成大脑局部缺血坏死，就是中风；视坏死脑区不同，轻则口眼歪斜、半身不遂，重则死亡。血栓如发生在心脏里，则造成心脏局部缺血坏死，发生心肌梗塞，愈后不良。

3、大量危险并发症

心血管疾病发展到后期，由于心脏长期供血不良，全身器官都可能淤血缺氧而遭到不同程度的损害。肺部淤血造成易发肺部感染，肝脏长期淤血缺氧可出现肝硬化，高血压造成肾衰。

心内科知名专家   许荣廷教授

山东大学第二医院心血管内科/急救医学专业 教授、主任医师、研究生导师。从事内科临床40余年；擅长于心血管疾病如冠心病（微血管性心绞痛、急性心梗等）、心肌炎/心肌病、心功能不全、致命性心律失常、高血压急危症、各种休克、心搏骤停及急性中毒等急危重病人的救治；对于双心疾病、老年医学疾病、多器官功能障碍综合征等的研究与中西医综合救治方面亦有较深的造诣。

许荣廷教授每周四、每周五都会来淄坐诊，预约电话：0533-2326666.