想必大家都听过“树老根先枯，人老腿先衰”吧。其实，关节的寿命是有限的。一旦关节“气数已尽”，就会引发各种关节病!关节炎，最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病。类风湿关节炎被称“不死癌症”。目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。

中医科学院研究所裴卉博士解释说，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。

关节的寿命主要是由基因决定的，一般的关节健康寿命是60年。如果有人活了80年，但关节用了60年就先“死”了，那后面的20年，就得深受其苦了。冬天快要到了，最难过的要数有膝关节炎的中老年朋友了。手脚麻木、行动困难，关节的疼痛、腿脚不灵便……

不过只要后天保养得当，原本只能“活”60年的关节，健康寿命能延长至少10年，甚至更长；但如果不注意保养，没准用个40年就歇菜了，连平地走走都会痛。

腿是我们的“第二心脏”

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要；对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。

人体很多生命活动都离不开腿部肌肉的收缩。人一生中一半以上的活动都要靠腿部完成。老人容易跌倒就和小腿功能降低有很大的关系。

很少有人知道50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上；人一生中70%的活动和能量消耗都要由它完成；人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。

如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。

在美国 《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。丹麦哥本哈根大学医院研究人员在12年里，通过分析257名男性和155名女性的身高、体重、腿脚部位和疾病情况后发现，具有上述情况的受试者相比，患心脏病的几率增加2倍。

双腿就像人体的承重墙。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此，只要养好双腿，活过百岁的可能性便大大提高。

由此，医学教授认为，从走路便可判断人的健康状况。如果一个70岁-79岁的老人，一次可步行约400米，就说明其健康情况至少能让他多活6年。平时膝盖的保养显得格外重要。

半月板、软骨一旦受损几乎无再生能力

半月板受伤后，走路时会突然出现“卡住”情况，不能伸直也不能屈曲，上下楼梯或者下蹲时关节不稳、软弱无力等。

微磨损在关节液中改变局部微环境，不利于软骨的修复，甚至导致了骨关节炎的发生。如果现在不注意，也许三五年后膝关节会受损严重，无法行走，甚至需要关节置换。

本文摘自网络

世博高新医院骨科知名专家 李庆涛

世博高新医院副院长，主任医师，对颈腰椎及骨关节疾病的诊断治疗具有丰富的临床经验。开展颈、腰椎间盘摘除，人工髋关节置换有30年经验。近年来开展小切口人工髋关节、膝关节置换，骨肿瘤切除、人工椎体置换等达国内先进水平。近年来发表省级以上论文38篇，主编专著5部，市科技进步二、三等奖五项。

预约电话：0533-2326666

科室简介

一、科室人员组成：

世博高新医院骨科临床医学中心由主任医师一名，副主任医师一名，主治医师两名，住院医师四名，硕士研究生两名；护理人员八名，其中本科室设创伤组、手足外科组、脊柱组和关节组。

二、开展的项目：

1.四肢骨折、脊柱及骨盆的固定术，骨不连、骨髓炎和骨缺损的治疗。

2.断肢,断指（趾）再植，拇指再造，游离皮瓣修复四肢皮肤缺损及四肢矫形术。

3.人工髋、膝、肩关节置换术，骨肿瘤保肢治疗。

4.骨科疼痛疑难、重症的处理。

5.颈、肩、腰腿痛，颈、腰椎间盘突出，椎体压缩骨折，微创手术治疗。

专家介绍

李庆涛，男，主任医师，世博高新医院副院长、骨科首席专家，硕士研究生导师、中国医药教育协会副主任委员、山东省医学会骨科分会委员、淄博市医学会骨科专业委员会主任委员。1979年毕业于青岛医学院，从事骨科工作38年。淄博市骨科带头人。主编《老年外科学》、《老年创伤骨科学》、《老年创伤急救学》等6部专著，获市科技进步二等奖2项，发明国家实用新型专利3项，在省级以上期刊发表论文40余篇。先后获淄博市科学技术拔尖人才、市卫生系统学科带头人、山东省十大名医提名奖、全国卫生系统先进工作者、全国劳动模范等称号。主要对骨科疑难、重症的处理；颈、肩、腰椎疾病的治疗；人工髋、膝、肩关节置换术；骨肿瘤治疗等。每周二周四坐诊

徐兴臣、男、农工党党员，主治医师，中华医师协会会员，淄博手外科研究所所长。从事骨科、显微外科、手外科工作22年，擅长于创伤骨科，关节外科，显微外科，手足外科疾病的诊治，尤其是在创伤骨科，显微外科，手足外科疾病诊治达国内领先水平。在治疗骨髓炎方面有丰富的临床经验。每周一坐诊

杜玺君，男，主治医师。世博高新医院骨科脊柱外科学科带头人，从事骨科临床工作15年，师从于我国著名脊柱外科专家王随山主任，是我国第三代脊柱微创专业技术人员，“椎间盘诊疗超市”推广人，从事脊柱外科专业多年，能熟练掌握国内外各类本专业诊疗技术。曾于千佛山医院骨科中心进修一年。擅长颈椎病、胸腰椎疾病、脊柱创伤、骨关节疾病的微创及开放手术治疗。椎体骨水泥成型术、椎间孔镜技术、颈腰椎微创射频技术已达国内先进水平。每周三坐诊

咨询电话：0533-2326999转817015

（门诊---812003、医生办公室---817012）

消化临床医学中心:

消化临床医学中心是世博高新医院的九大临床医学中心之一，下设消化内科、肝病科、内镜中心三个科室。

作为解放军第302医院技术协作医院和山东大学齐鲁医院合作医院，解放军第302医院肝病专家和齐鲁医院消化科专家长期在消化临床医学中心坐诊。

消化临床医学中心精通消化内科各种常见病、多发病和急、危、重症及疑难杂病的诊断、治疗。中心拥有先进的高清电子胃肠镜等胃肠监测设备，为消化疾病的诊治提供了可靠的手段。

消化内科目前主要治疗的疾病有：胃炎、消化性溃疡、胆汁反流性胃病、功能性胃肠病、慢性结肠炎、炎症性肠炎（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、胆囊炎、胰腺炎、脂肪性肝病、酒精性肝病、各种感染性肝病、肝硬化、肝癌、肝性脑病、消化道出血等各种消化道疾病。

世博高新医院妇产科临床医学中心

世博高新医院妇产科临床医学中心，是集妇科、产科为一体的综合性临床科室，具有专业技术实力雄厚，梯队化管理严谨，与山东大学齐鲁医院合作，国家级重点学科齐鲁医院妇产科专家坐诊，各类专业技术人才齐备、设备先进。

世博高新医院妇产科临床医学中心擅长各种高危妊娠的筛查、监护和治疗，妊娠合并症及妊娠并发症的诊断与治疗，在对难产、高危妊娠及产科并发症的诊断与治疗上均有丰富的经验。

世博高新医院妇产科临床医学中心配备产科床位80张，家化及LDRP一体化病房20间。LDRP家庭化产房集待产、接产、产后、康复等功能于一体，房间内配置多功能豪华型产病床、婴儿辐射保暖台、豪华型婴儿沐浴车等，形成以家庭为中心的母婴保健系统。这种居家式待产环境使产妇从“待产”到“分娩”到“恢复”都能有亲人陪伴，在医院也能享有“在家”的温馨环境，也能让家属第一时间感受到宝贝诞生的喜悦。

世博高新医院妇产科临床医学中心将为淄博母婴保驾护航，孕育健康聪明好宝宝，让孕妇享受国内最好的生产环境、设施和技术，让世博高新医院妇产科成为王子公主诞生地。

世博高新医院作为山东大学齐鲁医院合作医院，与齐鲁医院建立了良好的合作关系。齐鲁医院每天都会派不同专业的知名专家在世博高新医院坐诊，确保365天每天在世博高新医院妇产科都有齐鲁医院妇产专家为母婴保驾。